Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Susamsız Pide

Susamsız Pide

164
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)48.079
Protein (g)7.052
Yağ (g)1.283
Lif (g)2.998
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)428.0
Potasyum (mg)85.0
100 gr
Kalsiyum (mg)15.0
Vitamin A (iu)4.0
Vitamin C (mg)0.001
Demir1.258
100 gr
Karbonhidrat (g)48.079
Protein (g)7.052
Yağ (g)1.283
Lif (g)2.998
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)428.0
Potasyum (mg)85.0
Kalsiyum (mg)15.0
Vitamin A (iu)4.0
Vitamin C (mg)0.001
Demir1.258

Susamsız pidenin 1 porsiyonunda (70 gr) 165 kaloridir. Susamsız pidenin 1 ince dilimi (20 gr) 47 kaloridir. Susamsız pidenin 100 gramı 48.08 gram karbonhidrat, 7.05 gram protein, 1.28 gram yağ, 3 gram lif içermektedir.

Buğday unundan pide, tam buğday unu kullanılarak yapıldığında doyuruculuğu artar ancak 1 ortaboy pide de 16-20 dilim ekmek olduğunu unutmamalı ve öğündeki ekmek hakkına uygun tüketim yapmalısın.