Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Sushi Kaç Kalori?

150 gr

Porsiyon (Orta)

169
kcal

Karbonhidrat10.5 gr%33

Protein11.01 gr%35

Yağ10.1 gr%32

Karb.

10.5 gr. (%33)

Protein

11.01 gr. (%35)

Yağ

10.1 gr. (%32)

Sushi Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	6.997	10.5
Protein (g)	7.341	11.01
Yağ (g)	6.736	10.1
Lif (g)	0.604	0.91
Kolesterol (mg)	16.727	25.09
Sodyum (mg)	89.193	133.79
Potasyum (mg)	202.679	304.02

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	9.336	14
Vitamin A (iu)	35.693	53.54
Vitamin C (mg)	3.015	4.52
Demir	0.51	0.77

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	6.997	10.5
Protein (g)	7.341	11.01
Yağ (g)	6.736	10.1
Lif (g)	0.604	0.91
Kolesterol (mg)	16.727	25.09
Sodyum (mg)	89.193	133.79
Potasyum (mg)	202.679	304.02
Kalsiyum (mg)	9.336	14
Vitamin A (iu)	35.693	53.54
Vitamin C (mg)	3.015	4.52
Demir	0.51	0.77

Sushi besin değerlerini öğrendiniz, Sushi tarifini öğrenmek için tıklayın

Sushi kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Sushi besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Sushi için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Sushi hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

None

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Eliminasyon diyetiyle besin intoleranslarını keşfet!

Mutfağın yıldızı: Patlıcan nedir?

Dışarda severek yediğimiz popüler lezzetleri evde deniyoruz!

Kurubaklagiller: Mutfağınızda bulunan bitkisel proteinler

Karaciğer dostu enginarın faydaları nelerdir?

Tüm İçerikler