Süt Dana Eti (Yağsız Pişmiş)

41
kcal

Karbonhidrat gr %

Protein gr %

Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

	100 gr
Karbonhidrat (g)	0.0
Protein (g)	27.856
Yağ (g)	2.695
Lif (g)	0.0
Kolesterol (mg)	73.0
Sodyum (mg)	63.0
Potasyum (mg)	210.0

	100 gr
Kalsiyum (mg)	27.0
Vitamin A (iu)	1.0
Vitamin C (mg)	0.0
Demir	1.882

	100 gr
Karbonhidrat (g)	0.0
Protein (g)	27.856
Yağ (g)	2.695
Lif (g)	0.0
Kolesterol (mg)	73.0
Sodyum (mg)	63.0
Potasyum (mg)	210.0
Kalsiyum (mg)	27.0
Vitamin A (iu)	1.0
Vitamin C (mg)	0.0
Demir	1.882

Dana eti, B grubu vitaminleri özellikle B12 vitamini, demir, çinko potasyum açısından iyi bir kaynaktır. Yüksek oranda kolesterol içerir. Tüketilirken etin yağları ayrılmalıdır.

Sağlık içerikleri ve tarifler

Lavanta çayı nedir?

Ayurvedik Beslenme

Pilates nedir? Nasıl pilates yapılır?

Sağlıklı sahur önerileri

Tüm İçerikler