Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Sütlü Ispanak Çorba Kaç Kalori?

295 gr

Porsiyon (Orta)

172
kcal

Karbonhidrat9.69 gr%35

Protein5.72 gr%21

Yağ12.1 gr%44

Karb.

9.69 gr. (%35)

Protein

5.72 gr. (%21)

Yağ

12.1 gr. (%44)

Sütlü Ispanak Çorba Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	3.284	9.69
Protein (g)	1.939	5.72
Yağ (g)	4.103	12.1
Lif (g)	1.221	3.6
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	102.175	301.42
Potasyum (mg)	297.582	877.87

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	76.221	224.85
Vitamin A (iu)	352.573	1040.09
Vitamin C (mg)	22.213	65.53
Demir	1.809	5.34

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	3.284	9.69
Protein (g)	1.939	5.72
Yağ (g)	4.103	12.1
Lif (g)	1.221	3.6
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	102.175	301.42
Potasyum (mg)	297.582	877.87
Kalsiyum (mg)	76.221	224.85
Vitamin A (iu)	352.573	1040.09
Vitamin C (mg)	22.213	65.53
Demir	1.809	5.34

Sütlü Ispanak Çorba besin değerlerini öğrendiniz, Sütlü Ispanak Çorba tarifini öğrenmek için tıklayın

Sütlü Ispanak Çorba kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Sütlü Ispanak Çorba besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Sütlü Ispanak Çorba için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Sütlü Ispanak Çorba hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Sütlü ıspanak çorba, süt ve ıspanak kullanılarak yapıldığı için besleyici özelliği un çorbalarına oranla daha fazladır. Ana öğünlerde 1 orta boy kase kadar tüketilmesi yeterlidir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Emzirme döneminde beslenme: Anneler için ipuçları

HPV aşısı nedir? HPV aşısı yan etkileri nelerdir?

Obeziteye bağlı sağlık problemleri nelerdir?

Bağırsaklarınız yeniden yapılansın! Probiyotik nedir?

Cilde iyi gelen besinler nelerdir?

Tüm İçerikler