Süzme Yoğurtlu Humus

kcal
(100 g)

SÜZME YOĞURTLU HUMUS KALORİ HESAPLA

Adet

Birim / Tür

kcal

( g)

Süzme yoğurtlu humus, nohut, zeytinyağı, çeşitli baharatlarla hazırlanan bir başlangıç yemeğidir. Bol yağlı servis edilmesi nedeniyle dikkatli tüketilmelidir. Süzme yoğurdun 1/2 su bardağı, 1 su bardağı normal yoğurda denktir.

Sağlık Puanı : 4/5

Besin Değerleri

100 gr.

1 Porsiyon (küçük)

Karbonhidrat (g)

37.2296982534

Protein (g)

12.6258676315

Yağ (g)

24.8115630534

Lif (g)

3.1108319094

Kolesterol (mg)

1.44234379264

Sodyum (mg)

31.6686885669

Potasyum (mg)

480.042379322

Kalsiyum (mg)

147.953481643

Vitamin A (iu)

51.5618630053

Vitamin C (mg)

8.17395964624

Demir

3.68820781618

Satın Al

SÜZME YOĞURTLU HUMUS İLE İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ

Süzme Yoğurtlu Humus

TARİF

4 Kişilik 1 Porsiyon (Orta) 377 kcal

BİZ KİMiZ
KAÇ KALORİ
YEMEK TARİFLERİ
HESAPLAMALAR
GİZLİLİK VE KOŞULLAR
SSS
BASINDA BİZ
BİZE ULAŞIN

Türkiye’nin en çok kullanılan diyet platformu © 2016
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938