TAHILLAR
Tahinli Yulaf Galetası

Tahinli Yulaf Galetası

kcal
(100 g)
Adet
Birim / Tür
37.6 kcal
(8 g)
Tahinli yulaf galetası, sade galetayı çok sevmeyen kişilerin tercih edebileceği bir besindir. Ancak tahin ile yapıldığı için miktarına dikkat edilmelidir. Tüketileceği zaman, 2 dilim ekmek ve 1 yağ yerine 2 adet tahinli yulaf galetası tüketilebilir.
Sağlık Puanı : 3/5
Besin Değerleri
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir