Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Tam Buğdaylı Peynirli Poğaça Kaç Kalori?

100 gr

Porsiyon (Orta)

347
kcal

Karbonhidrat44.34 gr%63

Protein10.34 gr%15

Yağ15.96 gr%23

Karb.

44.34 gr. (%63)

Protein

10.34 gr. (%15)

Yağ

15.96 gr. (%23)

Tam Buğdaylı Peynirli Poğaça Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	44.338	44.34
Protein (g)	10.336	10.34
Yağ (g)	15.956	15.96
Lif (g)	6.596	6.6
Kolesterol (mg)	36.339	36.34
Sodyum (mg)	474.261	474.26
Potasyum (mg)	249.94	249.94

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	93.597	93.6
Vitamin A (iu)	77.711	77.71
Vitamin C (mg)	1.373	1.37
Demir	2.482	2.48

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	44.338	44.34
Protein (g)	10.336	10.34
Yağ (g)	15.956	15.96
Lif (g)	6.596	6.6
Kolesterol (mg)	36.339	36.34
Sodyum (mg)	474.261	474.26
Potasyum (mg)	249.94	249.94
Kalsiyum (mg)	93.597	93.6
Vitamin A (iu)	77.711	77.71
Vitamin C (mg)	1.373	1.37
Demir	2.482	2.48

Tam Buğdaylı Peynirli Poğaça besin değerlerini öğrendiniz, Tam Buğdaylı Peynirli Poğaça tarifini öğrenmek için tıklayın

Tam Buğdaylı Peynirli Poğaça kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Tam Buğdaylı Peynirli Poğaça besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Tam Buğdaylı Peynirli Poğaça için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Tam Buğdaylı Peynirli Poğaça hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Kepekli peynirli poğaça, kepekli un ile yapılmış olsa bile kalorisi yüksek bir besindir. Şeker hastaları normal poğaçalar yerine tercih edebilir. Tüketileceği zaman, 1 adet kadar tüketilmesi yeterlidir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Polifenoller nelerdir? Ne işe yarar?

Montignac diyeti nedir? Nasıl yapılır?

Hareketsiz yaşamın zararları nelerdir?

Yulafın süslü hali: Yulaf lapası kaseleri

Kilonuza değil zinde olmaya odaklanın

Tüm İçerikler