Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Tatlı Kuskus

137 gr Tarifi
254
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)21.034872418
Protein (g)3.19665856622
Yağ (g)9.21178614824
Lif (g)1.09106925881
Kolesterol (mg)28.6755771567
Sodyum (mg)8.81044957473
Potasyum (mg)158.4981774
100 gr
Kalsiyum (mg)66.4483596598
Vitamin A (iu)55.7739975699
Vitamin C (mg)15.2051032807
Demir1.4627582017
100 gr
Karbonhidrat (g)21.034872418
Protein (g)3.19665856622
Yağ (g)9.21178614824
Lif (g)1.09106925881
Kolesterol (mg)28.6755771567
Sodyum (mg)8.81044957473
Potasyum (mg)158.4981774
Kalsiyum (mg)66.4483596598
Vitamin A (iu)55.7739975699
Vitamin C (mg)15.2051032807
Demir1.4627582017
Tatlı kuskusun 100 gramında 185 kalori bulunmaktadır. Tatlı kuskusun 1 porsiyonu (137.2 gr) 254 kaloridir. Tatlı kuskusun 100 gramı 21.03 gram karbonhidrat, 3.2 gram protein, 9.21 gram yağ, 1.09 gram lif içermektedir.