Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetkolik Diyetisyenim 11.08.2014 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Tatlı Kuskus

kalori
254 kcal 1 Porsiyon (137 gr)
Tatlı Kuskus

Tatlı Kuskus

kalori
254 kcal 1 Porsiyon (137 gr)
6 Kişilik
10 dk.
15 dk.
6 Kişilik
10 dk.
15 dk.

Tatlı Kuskus Malzemeleri Nelerdir?

Tatlı Kuskus Yapılışı Nasıldır?

1.
Safranı gülsuyunun içine koyarak sararmasını bekleyin
2.
Bademleri kıyıp tereyağında kavurun
3.
Üzerine kuskusu ilave edip 2-3 dakika beraber kavurun
4.
Toz şeker, portakalsuyu, karanfil, safranlı gül suyunu ve tarçını ilave edip pişirmeye bırakın
5.
Dilerseniz dondurma ile servis edin
6.
Merak etmeyin güzel oluyor :) Afiyet olsun

 

Tatlı Kuskus Besin Değerleri

Tatlı Kuskus'un 1 Porsiyonunda 254 kcal bulunmaktadır. Tatlı Kuskus'un 137 gramı 21.03 gram karbonhidrat, 3.20 gram protein, 9.21 gram yağ, 1.09 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

0

Puanın: 0

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir

Reklamsız Kullan