Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
4
yorumlar
1
kaydet
Kaç Kişilik44 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (110 gr)
Semizotu Salatası
Semizotu Salatası

Semizotu Salatası Tarifi

Kaç Kişilik44 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (110 gr)
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi dk
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi dk

Semizotu Salatası Malzemeleri

  • 500 Gram Semizotu
  • 4 Yemek Kaşığı Limon Suyu
  • 2 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
  • 1 Adet (Orta) Domates
  • 1 Bıçak Ucu Tuz (İyotlu)

Semizotu Salatası Nasıl Yapılır?

  • Semizotu salatası tarifi için; semizotlarını ayıklayıp, yıkayın, doğrayın (sert saplarını ayırın) ve salata kabına yerleştirin

  • Diğer tarafta, tuzu, limon suyunu ve zeytinyağını bir kapta iyice çırpın

  • Salata sosunu, semizotlarının üzerine dökün

  • Üzerini domateslerle süsleyip servis yapın

  • Semizotu salatası servise hazır

  • Afiyet olsun

Semizotu Salatası Besin Değerleri

Semizotu Salatası'nın 1 Porsiyonunda 44 kcal bulunmaktadır. Semizotu Salatası'nın 110 gramı 4,21 gram karbonhidrat, 1,73 gram protein, 2,14 gram yağ, 0,17 gram lif içermektedir.
Semizotu Salatası kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Kuru Kayısılı Kurabiye
Kuru Kayısılı Kurabiye
Zeytinli Mısır Salatası
Zeytinli Mısır Salatası
Yoğurtlu Havuç
Yoğurtlu Havuç
Zeytinyağlı Bakla
Zeytinyağlı Bakla
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Kuru Kayısılı Kurabiye
RecipeToquet Icon
Zeytinli Mısır Salatası
RecipeToquet Icon
Yoğurtlu Havuç
RecipeToquet Icon
Zeytinyağlı Bakla

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips