Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Geçmiş Olsun Türkiye
Tavuk Göğüs (Derisiz, Kızartılmış)

Tavuk Göğüs (Derisiz, Kızartılmış)

Tarifi
240
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)0.0
Protein (g)27.1
Yağ (g)0.8
Lif (g)1.02754216867
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)578.590361446
Potasyum (mg)422.518072289
100 gr
Kalsiyum (mg)26.6385542169
Vitamin A (iu)612.939759036
Vitamin C (mg)6.02272289157
Demir1.10012048193
100 gr
Karbonhidrat (g)0.0
Protein (g)27.1
Yağ (g)0.8
Lif (g)1.02754216867
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)578.590361446
Potasyum (mg)422.518072289
Kalsiyum (mg)26.6385542169
Vitamin A (iu)612.939759036
Vitamin C (mg)6.02272289157
Demir1.10012048193

Kızartılmış tavuk göğsünün 100 gramında 117.4 kalori bulunmaktadır. Kızartılmış tavuk göğsünün 100 gramı 27.1 gram protein, 0.8 gram yağ içermektedir.

Tavuk göğüs (kızartılmış), yağ içeriği yüksek olduğu için çok sık tercih edilmemelidir. Mümkünse ızgara yöntemi tercih edilmelidir. Tüketileceği zaman, az miktar tüketilmeye özen gösterilmelidir.