Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Tavuk Göğüs (Derisiz, Kızartılmış) Kaç Kalori?

205 gr

Porsiyon (Orta)

241
kcal

Karbonhidrat0 gr%0

Protein55.56 gr%97

Yağ1.64 gr%3

Karb.

0 gr. (%0)

Protein

55.56 gr. (%97)

Yağ

1.64 gr. (%3)

Tavuk Göğüs (Derisiz, Kızartılmış) Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	0	0
Protein (g)	27.1	55.56
Yağ (g)	0.8	1.64
Lif (g)	1.028	2.11
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	578.59	1186.11
Potasyum (mg)	422.518	866.16

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	26.639	54.61
Vitamin A (iu)	612.94	1256.53
Vitamin C (mg)	6.023	12.35
Demir	1.1	2.26

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	0	0
Protein (g)	27.1	55.56
Yağ (g)	0.8	1.64
Lif (g)	1.028	2.11
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	578.59	1186.11
Potasyum (mg)	422.518	866.16
Kalsiyum (mg)	26.639	54.61
Vitamin A (iu)	612.94	1256.53
Vitamin C (mg)	6.023	12.35
Demir	1.1	2.26

Tavuk Göğüs (Derisiz, Kızartılmış) besin değerlerini öğrendiniz, Tavuk Göğüs (Derisiz, Kızartılmış) tarifini öğrenmek için tıklayın

Tavuk Göğüs (Derisiz, Kızartılmış) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Tavuk Göğüs (Derisiz, Kızartılmış) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Tavuk Göğüs (Derisiz, Kızartılmış) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Tavuk Göğüs (Derisiz, Kızartılmış) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Kızartılmış tavuk göğsünün 100 gramında 117.4 kalori bulunmaktadır. Kızartılmış tavuk göğsünün 100 gramı 27.1 gram protein, 0.8 gram yağ içermektedir.

Tavuk göğüs (kızartılmış), yağ içeriği yüksek olduğu için çok sık tercih edilmemelidir. Mümkünse ızgara yöntemi tercih edilmelidir. Tüketileceği zaman, az miktar tüketilmeye özen gösterilmelidir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Prebiyotik ve probiyotikleri konuşuyoruz!

En iyi hurma hangisidir?

Ne zaman yemeliyiz?

Kas kaybı nedir?

Tansiyonum fırladı: Hipertansiyonda beslenme!

Tüm İçerikler