diyetkolik.com
Karb.
gr. (%)
Protein
gr. (%)
Yağ
gr. (%)
| 100 gr | ||
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 2.027988006 | |
| Protein (g) | 18.4950554723 | |
| Yağ (g) | 4.7887886057 | |
| Lif (g) | 0.322413793103 | |
| Kolesterol (mg) | 50.059970015 | |
| Sodyum (mg) | 310.295352324 | |
| Potasyum (mg) | 319.265367316 |
| 100 gr | ||
|---|---|---|
| Kalsiyum (mg) | 38.7871064468 | |
| Vitamin A (iu) | 73.628185907 | |
| Vitamin C (mg) | 3.1187976012 | |
| Demir | 0.941697151424 |
| 100 gr | ||
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 2.027988006 | |
| Protein (g) | 18.4950554723 | |
| Yağ (g) | 4.7887886057 | |
| Lif (g) | 0.322413793103 | |
| Kolesterol (mg) | 50.059970015 | |
| Sodyum (mg) | 310.295352324 | |
| Potasyum (mg) | 319.265367316 | |
| Kalsiyum (mg) | 38.7871064468 | |
| Vitamin A (iu) | 73.628185907 | |
| Vitamin C (mg) | 3.1187976012 | |
| Demir | 0.941697151424 |
Kavrulmamış tuzsuz bademin 100 gramında 570 kalori bulunmaktadır. Kavrulmamış tuzsuz bademin 1 avuç kadarı (porsiyon, 25 gr) 143 kalori, 1 adedi (2 gr) 11 kaloridir. Bademin 100 gramı 3.7 gram karbonhidrat, 18.72 gram protein, 54.1 gram yağ, 15.18 gram lif içermektedir.
None
Sayfayı Paylaş
