Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Tavuklu Arpa Şehriye Salatası

305 gr Tarifi
260
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)7.99790163934
Protein (g)5.81636065574
Yağ (g)3.06859016393
Lif (g)0.790448087432
Kolesterol (mg)15.5546448087
Sodyum (mg)45.1732240437
Potasyum (mg)116.23989071
100 gr
Kalsiyum (mg)17.962295082
Vitamin A (iu)48.5808743169
Vitamin C (mg)14.4863387978
Demir0.565786885246
100 gr
Karbonhidrat (g)7.99790163934
Protein (g)5.81636065574
Yağ (g)3.06859016393
Lif (g)0.790448087432
Kolesterol (mg)15.5546448087
Sodyum (mg)45.1732240437
Potasyum (mg)116.23989071
Kalsiyum (mg)17.962295082
Vitamin A (iu)48.5808743169
Vitamin C (mg)14.4863387978
Demir0.565786885246
Tavuklu Arpa Şehriye Salatası, çözünebilen ve çözünemeyen lif açısından iyi bir kaynak­tır. Ayrıca protein, B vitaminleri, demir, magnezyum, çinko, fosfor, bakır içerir. Ana öğünlerde ana yemek olarak veya salata olarak tercih edilebilir.