Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Tavuklu Nohut

(185 gr)
Tavuklu Nohut
280
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Tavuklu Nohut, protein, B grubu vitaminleri, potasyum, magnezyum, demir, çinko ve lif açısından zengindir. 6-8 yemek kaşığı kurubaklagil yemeği 1 dilim ekmek ve 1 köfte kadar et ile eşdeğerdir..
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Tavuklu Nohut
100 gr
Karbonhidrat (g)
18.5471312585
Protein (g)
9.1651285521
Yağ (g)
4.77901894452
Lif (g)
1.73337618403
Kolesterol (mg)
8.93098782138
Sodyum (mg)
86.9945872801
Potasyum (mg)
318.905277402
Kalsiyum (mg)
51.3098782138
Vitamin A (iu)
43.1813261164
Vitamin C (mg)
2.25803788904
Demir
2.17366711773