Tavuklu Nohut Malzemeleri Nelerdir?
- 1 Kase (Orta) Nohut
- 100 Gram Tavuk Göğüs (Derili, Çiğ)
- 1 Adet (Küçük) Kuru Soğan
- 1 Çorba Kaşığı Salça Çeşitleri
- 2 Çorba Kaşığı Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
- 1.5 Su Bardağı (200 Ml Lik) Su
- 1 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Şeker
- 1 Bıçak Ucu Tuz (İyotlu)
Tavuklu Nohut Yapılışı Nasıldır?
1.
Tavuklu Nohut tarifi için; Düdüklü tencereye, yağı ve yemeklik doğradığınız soğanı, tuz ve şekeri koyarak, biraz pişirin
2.
Kuşbaşı doğranmış tavuk etlerini ilave edin
3.
Tavuk etlerinin rengi dönene kadar pişirmeye devam edin
4.
Salçayı ve 1 su bardağı suyu koyduktan sonra, önceden ıslatılmış nohutları ilave edip, düdüklü tencerede yarım saat kadar pişirin
5.
Sıcak olarak servis yapın
6.
Afiyet olsun
7.
Tavuklu Nohut Besin Değerleri
Tavuklu Nohut'un 1 Porsiyonunda 280 kcal bulunmaktadır. Tavuklu Nohut'un 185 gramı 18.55 gram karbonhidrat, 9.17 gram protein, 4.78 gram yağ, 1.73 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.
Fatih Aydemir aynısını yaptım düdüklü dibi yandı çıktı. 1 bardak su ile bu iş nasıl oluyor ?
16.12.2021