Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetkolik Diyetisyenim 09.09.2014 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Tatlandırıcılı Krepli Pasta

kalori
271 kcal 1 Porsiyon (180 gr)
Tatlandırıcılı Krepli Pasta

Tatlandırıcılı Krepli Pasta

kalori
271 kcal 1 Porsiyon (180 gr)
8 Kişilik
20 dk.
15 dk.
8 Kişilik
20 dk.
15 dk.

Tatlandırıcılı Krepli Pasta Malzemeleri Nelerdir?

Tatlandırıcılı Krepli Pasta Yapılışı Nasıldır?

1.
Tatlandırıclı krepli pasta tarifi için; 1 su bardağı az yağlı sütü, yumurtaları, unu ve karbonatı derin bir kaba koy ve çırp
2.
Teflon tavayı (20-25 cm çapında) ısıt, 1 çorba kaşığı kadar sıvı yağı koy ve elde ettiğin karışımdan 6 adet krep elde edecek şekilde karışımdan alarak tavaya yay
3.
Krep göz göz oluncaya kadar arkalı önlü pişir
4.
6 adet krebi aynı şekilde pişir
5.
Kreması için ayrı bir tencerede 1 su bardağı az yağlı sütü ve unu karıştırarak muhallebi kıvamına gelinceye değin pişir
6.
Ocaktan al, karışım sıcakken margarini koy ve iyice karıştır
7.
Ilınınca tatlandırıcıyı ilave edip tekrar karıştır
8.
Servis yapacağın düz, yuvarlak bir tabağa kreplerin birini koy, üzerine 2 yemek kaşığı hazırladığın tatlandırıcılı kremadan koup yay
9.
3 krebi aynı şekilde üstü üste hazırla
10.
3
11.
krebin üzerine, ince kesilmiş kivi ve çilekleri diz
12.
Diğer üçünü de aynı şekilde hazırladıktan sonra en üstüne, kalan tüm kremayı dök
13.
Üzerini kivi ve çilek ile süsle
14.
Tatlandırıcılı krepli pasta servise hazır
15.
Afiyet olsun

 

Tatlandırıcılı Krepli Pasta Besin Değerleri

Tatlandırıcılı Krepli Pasta'nın 1 Porsiyonunda 271 kcal bulunmaktadır. Tatlandırıcılı Krepli Pasta'nın 180 gramı 26.59 gram karbonhidrat, 2.13 gram protein, 3.69 gram yağ, 1.13 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

0

Puanın: 0

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir

Reklamsız Kullan