Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Taze Fasulye Salatası

Tarifi 205 gr
85
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)3.32535757576
Protein (g)2.06266666667
Yağ (g)2.18526060606
Lif (g)2.43162424242
Kolesterol (mg)2.03636363636
Sodyum (mg)56.9333333333
Potasyum (mg)220.15030303
100 gr
Kalsiyum (mg)52.3490909091
Vitamin A (iu)61.5927272727
Vitamin C (mg)23.2218181818
Demir0.635636363636
100 gr
Karbonhidrat (g)3.32535757576
Protein (g)2.06266666667
Yağ (g)2.18526060606
Lif (g)2.43162424242
Kolesterol (mg)2.03636363636
Sodyum (mg)56.9333333333
Potasyum (mg)220.15030303
Kalsiyum (mg)52.3490909091
Vitamin A (iu)61.5927272727
Vitamin C (mg)23.2218181818
Demir0.635636363636
Taze fasulye salatası, taze fasulye, yoğurt, patlıcan, dereotu, sarımsak kullanılarak yapılır. Yapımında yarım yağlı yoğurt kullanılması daha sağlıklıdır. Ana öğünlerde salata olarak tercih edilebilir.