Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Tekirdağ Köfte Kaç Kalori?

140 gr

Porsiyon (Orta)

267
kcal

Karbonhidrat25.26 gr%43

Protein20.79 gr%35

Yağ12.66 gr%22

Karb.

25.26 gr. (%43)

Protein

20.79 gr. (%35)

Yağ

12.66 gr. (%22)

Tekirdağ Köfte Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	18.041	25.26
Protein (g)	14.847	20.79
Yağ (g)	9.045	12.66
Lif (g)	0.96	1.34
Kolesterol (mg)	58.164	81.43
Sodyum (mg)	382.391	535.35
Potasyum (mg)	251.654	352.32

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	18.024	25.23
Vitamin A (iu)	33.43	46.8
Vitamin C (mg)	2.361	3.31
Demir	1.821	2.55

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	18.041	25.26
Protein (g)	14.847	20.79
Yağ (g)	9.045	12.66
Lif (g)	0.96	1.34
Kolesterol (mg)	58.164	81.43
Sodyum (mg)	382.391	535.35
Potasyum (mg)	251.654	352.32
Kalsiyum (mg)	18.024	25.23
Vitamin A (iu)	33.43	46.8
Vitamin C (mg)	2.361	3.31
Demir	1.821	2.55

Tekirdağ Köfte besin değerlerini öğrendiniz, Tekirdağ Köfte tarifini öğrenmek için tıklayın

Tekirdağ Köfte kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Tekirdağ Köfte besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Tekirdağ Köfte için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Tekirdağ Köfte hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Tekirdağ köftesi, dana etinden yapılan bir köftedir. Protein, folik asit, potasyum, fosfor içeriği yüksektir. Ana öğünlerde tercih edilebilir. 2 adet tekirdağ köftesi 1 köfte kadar et yerine tüketilebilir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Maymun Çiçeği (Mpox) Nedir?

Evde protein bar nasıl yapılır?

Progressive overload nedir?

Rigor Mortis nedir?

Stresin zararları nedir?

Tüm İçerikler