diyetkolik.com
Karb.
gr. (%)
Protein
gr. (%)
Yağ
gr. (%)
| 100 gr | ||
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 20.7573118893 | |
| Protein (g) | 8.96571035331 | |
| Yağ (g) | 9.25929110387 | |
| Lif (g) | 1.37017020058 | |
| Kolesterol (mg) | 46.8731834421 | |
| Sodyum (mg) | 110.240162881 | |
| Potasyum (mg) | 228.707838969 |
| 100 gr | ||
|---|---|---|
| Kalsiyum (mg) | 67.1587964838 | |
| Vitamin A (iu) | 86.4120744117 | |
| Vitamin C (mg) | 6.42190968164 | |
| Demir | 1.14328605229 |
| 100 gr | ||
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 20.7573118893 | |
| Protein (g) | 8.96571035331 | |
| Yağ (g) | 9.25929110387 | |
| Lif (g) | 1.37017020058 | |
| Kolesterol (mg) | 46.8731834421 | |
| Sodyum (mg) | 110.240162881 | |
| Potasyum (mg) | 228.707838969 | |
| Kalsiyum (mg) | 67.1587964838 | |
| Vitamin A (iu) | 86.4120744117 | |
| Vitamin C (mg) | 6.42190968164 | |
| Demir | 1.14328605229 |
Tereyağlı mantının 100 gramında 205 kalori bulunmaktadır. Tereyağlı mantının 1 porsiyonu (200 gr) 411 kalori, 1 kasesi (150 gr) 308 kaloridir. Tereyağlı mantının 100 gramı 20.76 gram karbonhidrat, 8.97 gram protein, 9.26 gram yağ, 1.37 gram lif içermektedir.
Tereyağlı mantı; içerisinde yağ ve un bulunduğundan kalorisi yüksektir. 2-3 yemek kaşığı mantı 1 dilim ekmek, 0.5 köfte kadar et içerir. Kilo kontrolü yapan ya da şeker hastası olan kişiler çok sık tüketmemelidir.
Sayfayı Paylaş
