Karb.
gr. (%)
Protein
gr. (%)
Yağ
gr. (%)
100 gr | ||
---|---|---|
Karbonhidrat (g) | 20.7573118893 | |
Protein (g) | 8.96571035331 | |
Yağ (g) | 9.25929110387 | |
Lif (g) | 1.37017020058 | |
Kolesterol (mg) | 46.8731834421 | |
Sodyum (mg) | 110.240162881 | |
Potasyum (mg) | 228.707838969 |
100 gr | ||
---|---|---|
Kalsiyum (mg) | 67.1587964838 | |
Vitamin A (iu) | 86.4120744117 | |
Vitamin C (mg) | 6.42190968164 | |
Demir | 1.14328605229 |
100 gr | ||
---|---|---|
Karbonhidrat (g) | 20.7573118893 | |
Protein (g) | 8.96571035331 | |
Yağ (g) | 9.25929110387 | |
Lif (g) | 1.37017020058 | |
Kolesterol (mg) | 46.8731834421 | |
Sodyum (mg) | 110.240162881 | |
Potasyum (mg) | 228.707838969 | |
Kalsiyum (mg) | 67.1587964838 | |
Vitamin A (iu) | 86.4120744117 | |
Vitamin C (mg) | 6.42190968164 | |
Demir | 1.14328605229 |
Tereyağlı mantının 100 gramında 205 kalori bulunmaktadır. Tereyağlı mantının 1 porsiyonu (200 gr) 411 kalori, 1 kasesi (150 gr) 308 kaloridir. Tereyağlı mantının 100 gramı 20.76 gram karbonhidrat, 8.97 gram protein, 9.26 gram yağ, 1.37 gram lif içermektedir.
Tereyağlı mantı; içerisinde yağ ve un bulunduğundan kalorisi yüksektir. 2-3 yemek kaşığı mantı 1 dilim ekmek, 0.5 köfte kadar et içerir. Kilo kontrolü yapan ya da şeker hastası olan kişiler çok sık tüketmemelidir.