Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Ton Balıklı Gemici Salatası

Ton Balıklı Gemici Salatası

Tarifi
210
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)5.08544478627
Protein (g)5.80810283843
Yağ (g)8.10236079489
Lif (g)1.43172453834
Kolesterol (mg)15.5787242127
Sodyum (mg)683.7052641
Potasyum (mg)297.18374047
100 gr
Kalsiyum (mg)42.1328342806
Vitamin A (iu)448.872331979
Vitamin C (mg)19.8887886404
Demir0.989776882115
100 gr
Karbonhidrat (g)5.08544478627
Protein (g)5.80810283843
Yağ (g)8.10236079489
Lif (g)1.43172453834
Kolesterol (mg)15.5787242127
Sodyum (mg)683.7052641
Potasyum (mg)297.18374047
Kalsiyum (mg)42.1328342806
Vitamin A (iu)448.872331979
Vitamin C (mg)19.8887886404
Demir0.989776882115
Ton balıklı gemici salatası, A, B ve C grubu vitaminler, protein, folik asit, potasyum ve lif açısından zengindir. Öğünlerde ton balıklı gemici salatası tüketileceği zaman diyetteki et miktarı dengelenmelidir.

Sayfayı Paylaş

facebook twitter linkedin whatsapp mail
Reklamsız Kullan