Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Tortellini Kaç Kalori?

150 gr

Porsiyon (Orta)

322
kcal

Karbonhidrat41.82 gr%63

Protein13 gr%20

Yağ11.67 gr%18

Karb.

41.82 gr. (%63)

Protein

13 gr. (%20)

Yağ

11.67 gr. (%18)

Tortellini Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	27.879	41.82
Protein (g)	8.667	13
Yağ (g)	7.783	11.67
Lif (g)	1.47	2.21
Kolesterol (mg)	4.267	6.4
Sodyum (mg)	444.457	666.69
Potasyum (mg)	217.007	325.51

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	108.615	162.92
Vitamin A (iu)	23.245	34.87
Vitamin C (mg)	6.379	9.57
Demir	1.295	1.94

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	27.879	41.82
Protein (g)	8.667	13
Yağ (g)	7.783	11.67
Lif (g)	1.47	2.21
Kolesterol (mg)	4.267	6.4
Sodyum (mg)	444.457	666.69
Potasyum (mg)	217.007	325.51
Kalsiyum (mg)	108.615	162.92
Vitamin A (iu)	23.245	34.87
Vitamin C (mg)	6.379	9.57
Demir	1.295	1.94

Tortellini besin değerlerini öğrendiniz, Tortellini tarifini öğrenmek için tıklayın

Tortellini kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Tortellini besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Tortellini için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Tortellini hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Tortellini, içerisinde mantar bulunan bir tür İtalyan mantısıdır. Karbonhidrat içeriği yüksek olduğundan glisemik indeksi ve kalorisi yüksek bir yemektir. Bu nedenle kilo kontrolü yapan ve şeker hastası olan kiişiler çok sık tüketmemelidir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Bariatrik cerrahide beslenmenin önemi

Kendimi eleştirmeyi bırakıyorum!

Nar kabuğunun faydaları nedir?

Hafıza güçlendirmenin yolları nelerdir?

B12 Vitamini kilo aldırır mı?

Tüm İçerikler