diyetkolik.com
Karb.
gr. (%)
Protein
gr. (%)
Yağ
gr. (%)
| 100 gr | ||
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 21.0546468927 | |
| Protein (g) | 6.95164548023 | |
| Yağ (g) | 5.00301624294 | |
| Lif (g) | 0.0662711864407 | |
| Kolesterol (mg) | 61.4936440678 | |
| Sodyum (mg) | 189.473870056 | |
| Potasyum (mg) | 253.932909605 |
| 100 gr | ||
|---|---|---|
| Kalsiyum (mg) | 202.620056497 | |
| Vitamin A (iu) | 122.630649718 | |
| Vitamin C (mg) | 1.48516949153 | |
| Demir | 0.459824152542 |
| 100 gr | ||
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 21.0546468927 | |
| Protein (g) | 6.95164548023 | |
| Yağ (g) | 5.00301624294 | |
| Lif (g) | 0.0662711864407 | |
| Kolesterol (mg) | 61.4936440678 | |
| Sodyum (mg) | 189.473870056 | |
| Potasyum (mg) | 253.932909605 | |
| Kalsiyum (mg) | 202.620056497 | |
| Vitamin A (iu) | 122.630649718 | |
| Vitamin C (mg) | 1.48516949153 | |
| Demir | 0.459824152542 |
Trileçenin 100 gramında 163 kalori bulunmaktadır. Trileçenin 1 porsiyonu (orta dilim, 185 gr) 301 kaloridir. Trileçenin 100 gramı 21.05 gram karbonhidrat, 6.95 gram protein, 5 gram yağ, 0.07 gram lif içermektedir.
Trileçe, bir Arnavut tatlısıdır. Sütlü tatlılar içerisinde yer aldığı için diyette 1 porsiyon meyve ve 1 bardak süt yerine trileçe tüketilebilir. Ancak bu değişikliği sürekli yapmak kilo verme sürecinde çok önerilen bir durum değildir.
Sayfayı Paylaş
