Tunus Hurması (Dondurulmuş)

(50 gr)

142
kcal

% Karbonhidrat

% Protein

% Yağ

Miktar

Birim

ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Tunus hurması, folik asit, potasyum, demir, kalsiyum ve lif açısından iyi bir kaynaktır. 2-3 adet tunus hurması 1 adet meyve yerine tüketilebilir.

GÜNCEL İÇERİKLER

Yumurta Kolesterolü Yükseltiyor Mu?

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 6

Mineraller 101: Çinko Nedir?

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 3

Evde Yapılabilecek Egzersiz Hareketleri Nelerdir?

Egzersiz Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 18

Anti-İnflamatuar Beslenme

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 10

Dukan Birası Nedir?

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 25

Koenzim Q10 Nedir?

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 11

Besin Değerleri

Tunus Hurması (Dondurulmuş)

100 gr

Karbonhidrat (g)

65.701

Protein (g)

2.022

Yağ (g)

0.505

Lif (g)

8.794

Kolesterol (mg)

0.0

Sodyum (mg)

5.0

Potasyum (mg)

655.0

Kalsiyum (mg)

66.0

Vitamin A (iu)

6.0

Vitamin C (mg)

2.426

Demir

1.921

Tunus Hurması (Dondurulmuş)

Besin Değerleri

Yumurta Kolesterolü Yükseltiyor Mu?

Mineraller 101: Çinko Nedir?

Evde Yapılabilecek Egzersiz Hareketleri Nelerdir?

Anti-İnflamatuar Beslenme

Dukan Birası Nedir?

Koenzim Q10 Nedir?

Türkiye'nin en çok kullanılan diyet platformu

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu