Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Tutmaç Çorbası

Tutmaç Çorbası

Tarifi
195
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)7.19886175115
Protein (g)3.0122764977
Yağ (g)3.06925345622
Lif (g)2.05566359447
Kolesterol (mg)17.8064516129
Sodyum (mg)83.7396313364
Potasyum (mg)112.886175115
100 gr
Kalsiyum (mg)34.6262672811
Vitamin A (iu)26.3912442396
Vitamin C (mg)0.518698156682
Demir0.843571428571
100 gr
Karbonhidrat (g)7.19886175115
Protein (g)3.0122764977
Yağ (g)3.06925345622
Lif (g)2.05566359447
Kolesterol (mg)17.8064516129
Sodyum (mg)83.7396313364
Potasyum (mg)112.886175115
Kalsiyum (mg)34.6262672811
Vitamin A (iu)26.3912442396
Vitamin C (mg)0.518698156682
Demir0.843571428571
Tutmaç çorbası, yeşil mercimek ve erişte içerdiğinden dolayı doyurucu bir çorbadır. Öğünlerde 2 dilim ekmek ve 2 çorba kaşığı yoğurt yerine 1 orta boy kase tutmaç çorbası tüketilebilir.

Sayfayı Paylaş

facebook twitter linkedin whatsapp mail
Reklamsız Kullan