Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Yaban Ördeği (Pişmiş) Kaç Kalori?

150 gr

Porsiyon (Orta)

339
kcal

Karbonhidrat0 gr%0

Protein34.32 gr%60

Yağ22.49 gr%40

Karb.

0 gr. (%0)

Protein

34.32 gr. (%60)

Yağ

22.49 gr. (%40)

Yaban Ördeği (Pişmiş) Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	0	0
Protein (g)	22.883	34.32
Yağ (g)	14.993	22.49
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	89	133.5
Sodyum (mg)	55	82.5
Potasyum (mg)	246	369

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	5	7.5
Vitamin A (iu)	12	18
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	4.103	6.15

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	0	0
Protein (g)	22.883	34.32
Yağ (g)	14.993	22.49
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	89	133.5
Sodyum (mg)	55	82.5
Potasyum (mg)	246	369
Kalsiyum (mg)	5	7.5
Vitamin A (iu)	12	18
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	4.103	6.15

Yaban Ördeği (Pişmiş) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Yaban Ördeği (Pişmiş) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Yaban Ördeği (Pişmiş) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Yaban Ördeği (Pişmiş) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Ördek eti (derili pişmiş), protein, folik asit, demir, potasyum, magnezyum, fosfor açısından zengin bir kaynaktır. Kolesterol içeriği nedeniyle derisiz ve fırın, ızgara, tencere yemeği gibi sağlıklı pişirme yöntemleri kullanılarak hazırlanmalıdır.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Greyfurt hangi ilaçlarla birlikte tüketilmez?

Dopamin düzeylerini artırmanın 10 yolu

Vücudunuzu şekle sokacak basit egzersizler

Kurubaklagiller nasıl ıslatılmalıdır?

Sirke çeşitleri nelerdir?

Tüm İçerikler