Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Yaban Ördeği (Pişmiş)

(150 gr)
Yaban Ördeği (Pişmiş)
339
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Ördek eti (derili pişmiş), protein, folik asit, demir, potasyum, magnezyum, fosfor açısından zengin bir kaynaktır. Kolesterol içeriği nedeniyle derisiz ve fırın, ızgara, tencere yemeği gibi sağlıklı pişirme yöntemleri kullanılarak hazırlanmalıdır.
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Yaban Ördeği (Pişmiş)
100 gr
Karbonhidrat (g)
0.0
Protein (g)
22.883
Yağ (g)
14.993
Lif (g)
0.0
Kolesterol (mg)
89.0
Sodyum (mg)
55.0
Potasyum (mg)
246.0
Kalsiyum (mg)
5.0
Vitamin A (iu)
12.0
Vitamin C (mg)
0.0
Demir
4.103