Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Yabani Mercanköşk/Oregano Kaç Kalori?

5 gr

Porsiyon (Orta)

3
kcal

Karbonhidrat0.48 gr%70

Protein0.11 gr%16

Yağ0.1 gr%14

Karb.

0.48 gr. (%70)

Protein

0.11 gr. (%16)

Yağ

0.1 gr. (%14)

Yabani Mercanköşk/Oregano Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	9.7	0.48
Protein (g)	2.2	0.11
Yağ (g)	2	0.1
Lif (g)	2.518	0.13
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	3	0.15
Potasyum (mg)	330	16.5

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	310	15.5
Vitamin A (iu)	135	6.75
Vitamin C (mg)	45	2.25
Demir	7.384	0.37

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	9.7	0.48
Protein (g)	2.2	0.11
Yağ (g)	2	0.1
Lif (g)	2.518	0.13
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	3	0.15
Potasyum (mg)	330	16.5
Kalsiyum (mg)	310	15.5
Vitamin A (iu)	135	6.75
Vitamin C (mg)	45	2.25
Demir	7.384	0.37

Yabani Mercanköşk/Oregano kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Yabani Mercanköşk/Oregano besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Yabani Mercanköşk/Oregano için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Yabani Mercanköşk/Oregano hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Mercan köşk, bitkisi A vitamini, potasyum, kalsiyum, magnezyum ve demir ve lif açısından zengindir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Glutensiz pilav yapabiliriz! Karabuğday nedir?

Hormonal göbek nedir?

İştahı kapatan besinler nelerdir?

İnsülin direnci nedir?

Yumurta Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır?

Tüm İçerikler