Yağlı Tohum Türleri Kaç Kalori?
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %
Besin Değerleri
| 100 gr |
|---|
| Karbonhidrat (g) | 0.0 | |
|---|
| Protein (g) | 24.4 | |
|---|
| Yağ (g) | 30.9 | |
|---|
| Lif (g) | 35.0 | |
|---|
| Kolesterol (mg) | 0.0 | |
|---|
| Sodyum (mg) | 0.0 | |
|---|
| Potasyum (mg) | 500.0 | |
|---|
| 100 gr |
|---|
| Kalsiyum (mg) | 230.0 | |
|---|
| Vitamin A (iu) | 80.0 | |
|---|
| Vitamin C (mg) | 0.0 | |
|---|
| Demir | 8.2 | |
|---|
| 100 gr |
|---|
| Karbonhidrat (g) | 0.0 | |
|---|
| Protein (g) | 24.4 | |
|---|
| Yağ (g) | 30.9 | |
|---|
| Lif (g) | 35.0 | |
|---|
| Kolesterol (mg) | 0.0 | |
|---|
| Sodyum (mg) | 0.0 | |
|---|
| Potasyum (mg) | 500.0 | |
|---|
| Kalsiyum (mg) | 230.0 | |
|---|
| Vitamin A (iu) | 80.0 | |
|---|
| Vitamin C (mg) | 0.0 | |
|---|
| Demir | 8.2 | |
|---|
Yağlı Tohum Türleri kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Yağlı Tohum Türleri besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Yağlı Tohum Türleri için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Yağlı Tohum Türleri hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim! Yağlı tohum türleri, E vitamini, folik asit, potasyum, kalsiyum, magnezyum, fosfor, demir, çinko ve lif açısından zengindir. Ancak kalori içeriği oldukça yüksektir bu nedenle tüketilecek miktara dikkat edilmelidir.
diyetkolik.com
