Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Yalancı Gözleme Kaç Kalori?

170 gr

Porsiyon (Orta)

281
kcal

Karbonhidrat46.07 gr%72

Protein13.73 gr%21

Yağ4.15 gr%6

Karb.

46.07 gr. (%72)

Protein

13.73 gr. (%21)

Yağ

4.15 gr. (%6)

Yalancı Gözleme Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	27.102	46.07
Protein (g)	8.074	13.73
Yağ (g)	2.441	4.15
Lif (g)	1.825	3.1
Kolesterol (mg)	3.097	5.26
Sodyum (mg)	398.982	678.27
Potasyum (mg)	129.05	219.39

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	51.923	88.27
Vitamin A (iu)	269.622	458.36
Vitamin C (mg)	11.595	19.71
Demir	0.741	1.26

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	27.102	46.07
Protein (g)	8.074	13.73
Yağ (g)	2.441	4.15
Lif (g)	1.825	3.1
Kolesterol (mg)	3.097	5.26
Sodyum (mg)	398.982	678.27
Potasyum (mg)	129.05	219.39
Kalsiyum (mg)	51.923	88.27
Vitamin A (iu)	269.622	458.36
Vitamin C (mg)	11.595	19.71
Demir	0.741	1.26

Yalancı Gözleme besin değerlerini öğrendiniz, Yalancı Gözleme tarifini öğrenmek için tıklayın

Yalancı Gözleme kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Yalancı Gözleme besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Yalancı Gözleme için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Yalancı Gözleme hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Gözleme glisemik indeksi ve karbonhidrat oranı yüksek bir besin olduğu için çok tercih edilmemelidir. Gözleme 8 dilim ekmek, 1 et ve 1 yağ ile eşdeğerdir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Dut yaprağı faydaları nedir?

C vitamini içeren besinler nelerdir?

Uzun ömrün sırrı: Okinawa Diyeti

En pratik ve serinletici yaz yemekleri

Diyet yapıyorum ama kilo alıyorum!

Tüm İçerikler