ANA SAYFA KAÇ KALORİ

Yeşil Mercimek Salatası

kcal
(100 g)

Adet

Birim / Tür

37.6 kcal

(8 g)

Yeşil mercimek salatası lif açısından zengin bir besindir. Ara öğünlerde ve ana öğünlerde tüketilebilir.

Sağlık Puanı : 4/5

Besin Değerleri

100 gr.

1 Porsiyon (küçük)

Karbonhidrat (g)

7.50712992545

Protein (g)

3.95854632588

Yağ (g)

2.14984025559

Lif (g)

4.68410543131

Kolesterol (mg)

0.0

Sodyum (mg)

78.4100106496

Potasyum (mg)

227.348242812

Kalsiyum (mg)

29.0553780618

Vitamin A (iu)

754.596379127

Vitamin C (mg)

13.1536208733

Demir

1.58788604899

YEŞIL MERCIMEK SALATASI İÇERİKLERİ

YEŞIL MERCIMEK SALATASI İLE İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ

6 Kişilik 1 Porsiyon (Orta) 115 kcal

Türkiye’nin en çok kullanılan diyet platformu © 2016
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938