Kullanıcı Girişi
Giriş Yap
Kayıt Ol
Aranacak kelimeyi yazıp “
Enter
” tuşuna basınız.
İşlemini gerçekleştiriyoruz.
İptal etmek için
tıkla.
Kullanıcı Girişi
Giriş Yap
Kayıt Ol
İçerik
Kaç Kalori
Kalori Takip
Egzersiz
Raporlar
Ölçü Gir
Su Takipçisi
Yemek Tarifleri
Hesaplamalar
Kaç Kalori Yaktım
ANA SAYFA
KAÇ KALORİ
YEŞIL MERCIMEK SALATASI
Yeşil Mercimek Salatası
115 kcal
(156 gr)
Yeşil Mercimek Salatası
115 kcal
(156 gr)
Adet
Birim / Tür
Porsiyon (Orta)
Çorba Kaşığı
Çorba Kaşığı (Tepeleme)
Kase (Orta)
Yemek Kaşığı
Gram
Sağlık Puanı :
4
/5
Sağlık Puanı :
4
/5
Paylaş
Besin Değerleri
Yeşil Mercimek Salatası
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
7.50712992545
Protein (g)
3.95854632588
Yağ (g)
2.14984025559
Lif (g)
4.68410543131
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
78.4100106496
Potasyum (mg)
227.348242812
Kalsiyum (mg)
29.0553780618
Vitamin A (iu)
754.596379127
Vitamin C (mg)
13.1536208733
Demir (mg)
1.58788604899
Yeşil
mercimek salatası
lif açısından zengin bir besindir. Ara öğünlerde ve ana öğünlerde tüketilebilir.
Besin Değerleri
Yeşil Mercimek Salatası
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
7.50712992545
Protein (g)
3.95854632588
Yağ (g)
2.14984025559
Lif (g)
4.68410543131
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
78.4100106496
Potasyum (mg)
227.348242812
Kalsiyum (mg)
29.0553780618
Vitamin A (iu)
754.596379127
Vitamin C (mg)
13.1536208733
Demir
1.58788604899
<iframe src="//www.googletagmanager.com/ns.html?id=GTM-NWTC2D" height="0" width="0" style="display:none;visibility:hidden"></iframe>
<div style="display:inline;"> <img height="1" width="1" style="border-style:none;" alt="" src="//googleads.g.doubleclick.net/pagead/viewthroughconversion/990207822/?value=0&guid=ON&script=0"/> </div>
