Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Yeşil Mercimekli Enginar

(188 gr)
Yeşil Mercimekli Enginar
151
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Yeşil mercimekli enginar yemeği, bakliyattan gelen proteini ve sebzeden gelen lifiyle sağlıklı bir öğle veya akşam öğünü alternatifidir. Yanında yoğurt veya salata tercih edilmelidir.
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Yeşil Mercimekli Enginar
100 gr
Karbonhidrat (g)
11.3893617021
Protein (g)
4.37579787234
Yağ (g)
1.88377659574
Lif (g)
6.38031914894
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
304.579787234
Potasyum (mg)
396.458776596
Kalsiyum (mg)
56.8510638298
Vitamin A (iu)
102.671542553
Vitamin C (mg)
27.8257978723
Demir
2.04962765957