SEBZELER
Yeşil Mercimekli Enginar

Yeşil Mercimekli Enginar

kcal
(100 g)

YEŞIL MERCIMEKLI ENGINAR KALORİ HESAPLA

Adet
Birim / Tür
kcal
( g)
Yeşil mercimekli enginar yemeği, bakliyattan gelen proteini ve sebzeden gelen lifiyle sağlıklı bir öğle veya akşam öğünü alternatifidir. Yanında yoğurt veya salata tercih edilmelidir.
Sağlık Puanı : 4/5
Besin Değerleri
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir
YEŞIL MERCIMEKLI ENGINAR İLE İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ