Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Yeşil Mercimekli Tavuk

Yeşil Mercimekli Tavuk

Tarifi
276
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)10.6540412186
Protein (g)17.1755107527
Yağ (g)4.04697132616
Lif (g)1.88016129032
Kolesterol (mg)36.5591397849
Sodyum (mg)89.479390681
Potasyum (mg)351.142473118
100 gr
Kalsiyum (mg)43.6460573477
Vitamin A (iu)28.0564516129
Vitamin C (mg)0.889583333333
Demir1.60256272401
100 gr
Karbonhidrat (g)10.6540412186
Protein (g)17.1755107527
Yağ (g)4.04697132616
Lif (g)1.88016129032
Kolesterol (mg)36.5591397849
Sodyum (mg)89.479390681
Potasyum (mg)351.142473118
Kalsiyum (mg)43.6460573477
Vitamin A (iu)28.0564516129
Vitamin C (mg)0.889583333333
Demir1.60256272401
Yeşil mercimekli tavuk, protein, potasyum, fosfor, demir, çinko açısından zengin bir yemektir. Ana öğünlerde etli yemek yerine tercih edilebilir. Tüketileceği zaman beraberinde ekmek tüketiminin azaltılması gerekir.

Sayfayı Paylaş

facebook twitter linkedin whatsapp mail
Reklamsız Kullan