Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Yoğurtlu Buğday Salatası Kaç Kalori?

Yoğurtlu Buğday Salatası Kaç Kalori?

210 gr
Porsiyon (Orta)
124
kcal
Karbonhidrat23.52 gr%81
Protein4.64 gr%16
Yağ0.96 gr%3

Karb.

23.52 gr. (%81)

Protein

4.64 gr. (%16)

Yağ

0.96 gr. (%3)

Yoğurtlu Buğday Salatası Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)11.223.52
Protein (g)2.2114.64
Yağ (g)0.4580.96
Lif (g)1.4663.08
Kolesterol (mg)0.2160.45
Sodyum (mg)69.79146.56
Potasyum (mg)73.71154.79
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)16.64634.96
Vitamin A (iu)9.47519.9
Vitamin C (mg)3.1126.54
Demir0.5521.16
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)11.223.52
Protein (g)2.2114.64
Yağ (g)0.4580.96
Lif (g)1.4663.08
Kolesterol (mg)0.2160.45
Sodyum (mg)69.79 146.56
Potasyum (mg)73.71154.79
Kalsiyum (mg)16.64634.96
Vitamin A (iu)9.47519.9
Vitamin C (mg)3.1126.54
Demir0.5521.16
Yoğurtlu Buğday Salatası besin değerlerini öğrendiniz, Yoğurtlu Buğday Salatası tarifini öğrenmek için tıklayın
Yoğurtlu Buğday Salatası kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Yoğurtlu Buğday Salatası besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Yoğurtlu Buğday Salatası için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Yoğurtlu Buğday Salatası hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Yoğurtlu buğday salatası, et ya da sebze yemeklerinin yanında tahıl tüketilmek istendiğinde tercih edilebilir. İçeriğindeki . sebze miktarını arttırarak lif oranı yükseltilebilir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

İlgili içerikler

İyi mi kötü mü? Nitrat sağlık için faydalı mı?
İyi mi kötü mü? Nitrat sağlık için faydalı mı?
Bitki çayları reflüye iyi gelir mi?
Bitki çayları reflüye iyi gelir mi?
South beach diyeti nedir? Nasıl yapılır?
South beach diyeti nedir? Nasıl yapılır?
Magnezyum nedir?
Magnezyum nedir?
Kilo vermenin yeni yolu zayıflama çapası nedir?
Kilo vermenin yeni yolu zayıflama çapası nedir?
Tüm İçerikler