Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Yoğurtlu Havuç Kızartması

Yoğurtlu Havuç Kızartması

Tarifi
288
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)19.6551989569
Protein (g)3.11863225101
Yağ (g)4.4793856741
Lif (g)1.97264662301
Kolesterol (mg)2.75619288644
Sodyum (mg)54.2094848339
Potasyum (mg)175.319750199
100 gr
Kalsiyum (mg)40.2158998076
Vitamin A (iu)1058.85092873
Vitamin C (mg)3.67558008499
Demir0.527862931402
100 gr
Karbonhidrat (g)19.6551989569
Protein (g)3.11863225101
Yağ (g)4.4793856741
Lif (g)1.97264662301
Kolesterol (mg)2.75619288644
Sodyum (mg)54.2094848339
Potasyum (mg)175.319750199
Kalsiyum (mg)40.2158998076
Vitamin A (iu)1058.85092873
Vitamin C (mg)3.67558008499
Demir0.527862931402
Yoğurtlu havuç kızartması, A vitamini, kalsiyum, potasyum, folik asit ve lif içeriği zengindir. Havuçlar kızartılarak hazırlandığından sağlık açısından uygun değildir. Havucu haşlayıp yoğurtla servis yapmak daha doğru bir seçimdir.

Sayfayı Paylaş

facebook twitter linkedin whatsapp mail
Reklamsız Kullan