12 Kişilik
15 dk.
20 dk.12 Kişilik15 dk.20 dk.Yoğurtlu Havuç Kızartması Malzemeleri Nelerdir?
- 950 Gram Havuç
- 6 Fincan (Normal) Buğday Unu
- 0.5 Su Bardağı (200 Ml Lik) Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
- 500 Gram Yoğurt (Tam Yağlı)
- 7 Çay Bardağı (Normal) Su
- 1 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
Yoğurtlu Havuç Kızartması Yapılışı Nasıldır?
1.
Yoğurtlu havuç kızartması için; havuçların üstleri kazı ve halka halka doğra
2.
Kaynar suda yumuşayıncaya kadar haşla
3.
Suyu süzüldükten sonra soğutmaya bırak
4.
Bir tabağa un koyun ve su ile koyulaştırıp havuçları teker teker bu bulamaca batır
5.
Bir tavaya yağı koy
6.
Havuçları tavaya atarak kızart
7.
Servis tabağına alıp yanına hafif sulandırılmış yoğurt konularak servis et
8.
Afiyet Olsun :)
Yoğurtlu Havuç Kızartması Besin Değerleri
Yoğurtlu Havuç Kızartması'nın 1 Porsiyonunda 289 kcal bulunmaktadır. Yoğurtlu Havuç Kızartması'nın 220 gramı 19.66 gram karbonhidrat, 3.12 gram protein, 4.48 gram yağ, 1.97 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.
İlk yorumu sen yap