Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Yoğurtlu Ispanak

(327 gr)
Yoğurtlu Ispanak
137
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Yoğurtlu Ispanak
100 gr
Karbonhidrat (g)
2.37708757637
Protein (g)
2.33708757637
Yağ (g)
2.41582484725
Lif (g)
1.52281059063
Kolesterol (mg)
1.27291242363
Sodyum (mg)
125.250509165
Potasyum (mg)
396.790224033
Kalsiyum (mg)
101.806517312
Vitamin A (iu)
493.193482688
Vitamin C (mg)
27.9356415479
Demir
2.16018329939