Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Yoğurtlu Karnabahar Kızartma

(200 gr)
Yoğurtlu Karnabahar Kızartma
100
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Yoğurtlu karnabahar kızartması, C vitamini, kalsiyum, potasyum, folik asit ve lif içeriği zengindir. Karnabahar kızartılarak hazırlandığından sağlık açısından uygun değildir. Karnabaharı haşlayıp yoğurtla servis yapmak daha doğru bir seçimdir.
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)
3.61127211413
Protein (g)
3.77995482141
Yağ (g)
2.86000568488
Lif (g)
1.08896797675
Kolesterol (mg)
29.9345045696
Sodyum (mg)
116.256241375
Potasyum (mg)
254.525454669
Kalsiyum (mg)
85.1555422882
Vitamin A (iu)
35.9288751042
Vitamin C (mg)
34.7580120745
Demir
0.451725306013