Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Yoğurtlu Patates

Yoğurtlu Patates

Tarifi
147
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)10.4733292383
Protein (g)2.09536855037
Yağ (g)6.51228501229
Lif (g)2.51585995086
Kolesterol (mg)18.4029484029
Sodyum (mg)104.812039312
Potasyum (mg)361.479115479
100 gr
Kalsiyum (mg)38.3341523342
Vitamin A (iu)197.800982801
Vitamin C (mg)15.5424324324
Demir0.681277641278
100 gr
Karbonhidrat (g)10.4733292383
Protein (g)2.09536855037
Yağ (g)6.51228501229
Lif (g)2.51585995086
Kolesterol (mg)18.4029484029
Sodyum (mg)104.812039312
Potasyum (mg)361.479115479
Kalsiyum (mg)38.3341523342
Vitamin A (iu)197.800982801
Vitamin C (mg)15.5424324324
Demir0.681277641278
Yoğurtlu Patates, A, C vitaminleri, folik asit, potasyum, fosfor, magnezyum ve lif açısından zengindir. İçerisindeki yağ miktarına dikkat edilerek ana öğünlerinizin yanında salata olarak tüketebilirsiniz.

Sayfayı Paylaş

facebook twitter linkedin whatsapp mail
Reklamsız Kullan