Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Yufka Böreği Kaç Kalori?

182 gr

Porsiyon (Orta)

326
kcal

Karbonhidrat61.42 gr%79

Protein9.41 gr%12

Yağ6.73 gr%9

Karb.

61.42 gr. (%79)

Protein

9.41 gr. (%12)

Yağ

6.73 gr. (%9)

Yufka Böreği Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	33.749	61.42
Protein (g)	5.169	9.41
Yağ (g)	3.698	6.73
Lif (g)	0.896	1.63
Kolesterol (mg)	9.835	17.9
Sodyum (mg)	98.1	178.54
Potasyum (mg)	147.477	268.41

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	32.238	58.67
Vitamin A (iu)	12.027	21.89
Vitamin C (mg)	5.302	9.65
Demir	2.643	4.81

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	33.749	61.42
Protein (g)	5.169	9.41
Yağ (g)	3.698	6.73
Lif (g)	0.896	1.63
Kolesterol (mg)	9.835	17.9
Sodyum (mg)	98.1	178.54
Potasyum (mg)	147.477	268.41
Kalsiyum (mg)	32.238	58.67
Vitamin A (iu)	12.027	21.89
Vitamin C (mg)	5.302	9.65
Demir	2.643	4.81

Yufka Böreği besin değerlerini öğrendiniz, Yufka Böreği tarifini öğrenmek için tıklayın

Yufka Böreği kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Yufka Böreği besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Yufka Böreği için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Yufka Böreği hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

None

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Prebiyotik ve probiyotikleri konuşuyoruz!

Su orucu nedir? Su orucunun zararları var mıdır?

Güneş koruyucu seçerken nelere dikkat etmeliyiz?

Dukan birası nedir?

Kilo vermek için 10 etkili ipucu

Tüm İçerikler