Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Yufkalı Pilav

(255 gr)
Yufkalı Pilav
419
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Yufkalı Pilav, karbonhidrat ve yağ içeriği yüksek bir yemektir. Bunun yanında beyaz pirinç düşük lif içeriğine sahiptir dolayısıyla doyurucu değildir. Ayrıca kan şekerinde ani yükselmelere ve kısa sürede acıkılmasına neden olur.
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Yufkalı Pilav
100 gr
Karbonhidrat (g)
28.6465520597
Protein (g)
3.63434317223
Yağ (g)
3.7470191372
Lif (g)
1.61955887123
Kolesterol (mg)
4.67077521894
Sodyum (mg)
201.737593253
Potasyum (mg)
148.485566007
Kalsiyum (mg)
23.0506000649
Vitamin A (iu)
13.6438533896
Vitamin C (mg)
1.40483295491
Demir
0.656847226727