Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Yulaf Kepeği Kaç Kalori?

6 gr

Çorba Kaşığı

21
kcal

Karbonhidrat3.39 gr%71

Protein1.04 gr%22

Yağ0.32 gr%7

Karb.

3.39 gr. (%71)

Protein

1.04 gr. (%22)

Yağ

0.32 gr. (%7)

Yulaf Kepeği Besin Değerleri

	100 gr	1 Çorba Kaşığı
Karbonhidrat (g)	56.51	3.39
Protein (g)	17.3	1.04
Yağ (g)	5.26	0.32
Lif (g)	10.82	0.65
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	0	0
Potasyum (mg)	0	0

	100 gr	1 Çorba Kaşığı
Kalsiyum (mg)	0	0
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	0	0

	100 gr	1 Çorba Kaşığı
Karbonhidrat (g)	56.51	3.39
Protein (g)	17.3	1.04
Yağ (g)	5.26	0.32
Lif (g)	10.82	0.65
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	0	0
Potasyum (mg)	0	0
Kalsiyum (mg)	0	0
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	0	0

Yulaf Kepeği kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Yulaf Kepeği besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Yulaf Kepeği için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Yulaf Kepeği hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Yulaf kepeği, lif içeriği yüksek tok tutan bir besindir. Kahvaltılarda veya ara öğünlerde süt ve süt ürünleri eşliğinde tüketilebilir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Sevgili günlük bugün ne yediğimi bilmek ister misin?

Akupunktur ile zayıflamak mümkün mü?

Cildi güzelleştiren besinler

Sevgililer günü için birbirinden lezzetli 3 akşam yemeği tarifi!

Kilo vermeye karar verenler için olmazsa olmaz kurallar nelerdir?

Tüm İçerikler