Zeytin

(20 gr)
41
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Zeytin, kahvaltılarda, salatalarda ve hamur işlerinde kullanılan bir besindir. Özellikle kahvaltılarda tüketileceği zaman 5 adetten fazla tüketilmemesine dikkat edilmelidir. Tansiyon problemi olan kişilerin tüketmemeye özen göstermesi gerekir. Devamı
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
1 porsiyon
160 kcal 64 gram
1 porsiyon
452 kcal 204 gram
GÜNCEL İÇERİKLER