Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Zeytinyağlı Brüksel Lahanası Kaç Kalori?

Zeytinyağlı Brüksel Lahanası Kaç Kalori?

110 gr
Porsiyon (Orta)
60
kcal
Karbonhidrat6.42 gr%52
Protein4.07 gr%33
Yağ1.81 gr%15

Karb.

6.42 gr. (%52)

Protein

4.07 gr. (%33)

Yağ

1.81 gr. (%15)

Zeytinyağlı Brüksel Lahanası Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)5.846.42
Protein (g)3.7014.07
Yağ (g)1.6471.81
Lif (g)3.8134.19
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)131.442144.59
Potasyum (mg)369.116406.03
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)31.8335.01
Vitamin A (iu)2050.3232255.36
Vitamin C (mg)86.55395.21
Demir0.9781.08
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)5.846.42
Protein (g)3.7014.07
Yağ (g)1.6471.81
Lif (g)3.8134.19
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)131.442 144.59
Potasyum (mg)369.116406.03
Kalsiyum (mg)31.8335.01
Vitamin A (iu)2050.3232255.36
Vitamin C (mg)86.55395.21
Demir0.9781.08
Zeytinyağlı Brüksel Lahanası besin değerlerini öğrendiniz, Zeytinyağlı Brüksel Lahanası tarifini öğrenmek için tıklayın
Zeytinyağlı Brüksel Lahanası kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Zeytinyağlı Brüksel Lahanası besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Zeytinyağlı Brüksel Lahanası için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Zeytinyağlı Brüksel Lahanası hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Zeytinyağlı Brüksel Lahanası, A,C,K vitaminleri, potasyum ve lif açısından zengin bir yemek olup ana öğünlerde sebze yemeği yerine tüketilebilir. İçerisinde pirinç olduğu unutulmamalı, bu nedenle beraberinde tüketilen ekmek miktarı azaltılmalıdır.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

İlgili içerikler

Mide balonu zayıflamak için iyi bir tercih mi?
Mide balonu zayıflamak için iyi bir tercih mi?
Bebekler hangi bitki çayını içebilir?
Bebekler hangi bitki çayını içebilir?
Evde yemek pişirmek ruha iyi geliyor!
Evde yemek pişirmek ruha iyi geliyor!
‘’Çok şeker’’ aslında ne kadar?
‘’Çok şeker’’ aslında ne kadar?
Organik ne demek ? Organik gıdalar nelerdir?
Organik ne demek ? Organik gıdalar nelerdir?
Tüm İçerikler