ANA SAYFA KAÇ KALORİ

Zeytinyağlı Brüksel Lahanası

kcal
(100 g)

ZEYTINYAĞLI BRÜKSEL LAHANASI KALORİ HESAPLA

Adet

Birim / Tür

kcal

( g)

Zeytinyağlı Brüksel Lahanası, A,C,K vitaminleri, potasyum ve lif açısından zengin bir yemek olup ana öğünlerde sebze yemeği yerine tüketilebilir. İçerisinde pirinç olduğu unutulmamalı, bu nedenle beraberinde tüketilen ekmek miktarı azaltılmalıdır.

Sağlık Puanı : 5/5

Besin Değerleri

100 gr.

1 Porsiyon (küçük)

Karbonhidrat (g)

5.83998511905

Protein (g)

3.70055059524

Yağ (g)

1.64709821429

Lif (g)

3.81316964286