Menü
Bul
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Zeytinyağlı Çılbır Kaç Kalori?

Zeytinyağlı Çılbır Kaç Kalori?

56 gr
Porsiyon (Orta)
122
kcal
Karbonhidrat0.61 gr%3
Protein6.51 gr%37
Yağ10.59 gr%60

Karb.

0.61 gr. (%3)

Protein

6.51 gr. (%37)

Yağ

10.59 gr. (%60)

Zeytinyağlı Çılbır Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)1.0840.61
Protein (g)11.6246.51
Yağ (g)18.90910.59
Lif (g)0.2380.13
Kolesterol (mg)353.571198
Sodyum (mg)475.929266.52
Potasyum (mg)147.06282.35
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)52.64329.48
Vitamin A (iu)275.5154.28
Vitamin C (mg)4.7672.67
Demir1.9411.09
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)1.0840.61
Protein (g)11.6246.51
Yağ (g)18.90910.59
Lif (g)0.2380.13
Kolesterol (mg)353.571198
Sodyum (mg)475.929 266.52
Potasyum (mg)147.06282.35
Kalsiyum (mg)52.64329.48
Vitamin A (iu)275.5154.28
Vitamin C (mg)4.7672.67
Demir1.9411.09
Zeytinyağlı Çılbır besin değerlerini öğrendiniz, Zeytinyağlı Çılbır tarifini öğrenmek için tıklayın
Zeytinyağlı Çılbır kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Zeytinyağlı Çılbır besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Zeytinyağlı Çılbır için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Zeytinyağlı Çılbır hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Çılbır, yumurtaların kaynayan suyun içine kırılmasıyla yapılan bir yemektir. Yumurta protein, folik asit, fosfor, demir, çinko açısından zengin bir besindir. Öğünlerde tercih edilebilir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail