Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Zeytinyağlı Çılbır

Zeytinyağlı Çılbır

Tarifi
122
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)1.08360714286
Protein (g)11.6240714286
Yağ (g)18.9094285714
Lif (g)0.238035714286
Kolesterol (mg)353.571428571
Sodyum (mg)475.928571429
Potasyum (mg)147.0625
100 gr
Kalsiyum (mg)52.6428571429
Vitamin A (iu)275.5
Vitamin C (mg)4.76682142857
Demir1.941125
100 gr
Karbonhidrat (g)1.08360714286
Protein (g)11.6240714286
Yağ (g)18.9094285714
Lif (g)0.238035714286
Kolesterol (mg)353.571428571
Sodyum (mg)475.928571429
Potasyum (mg)147.0625
Kalsiyum (mg)52.6428571429
Vitamin A (iu)275.5
Vitamin C (mg)4.76682142857
Demir1.941125
Çılbır, yumurtaların kaynayan suyun içine kırılmasıyla yapılan bir yemektir. Yumurta protein, folik asit, fosfor, demir, çinko açısından zengin bir besindir. Öğünlerde tercih edilebilir.

Sayfayı Paylaş

facebook twitter linkedin whatsapp mail
Reklamsız Kullan