Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Zeytinyağlı Kuru Barbunya Kaç Kalori?

145 gr

Porsiyon (Orta)

179
kcal

Karbonhidrat25.14 gr%65

Protein7.81 gr%20

Yağ5.49 gr%14

Karb.

25.14 gr. (%65)

Protein

7.81 gr. (%20)

Yağ

5.49 gr. (%14)

Zeytinyağlı Kuru Barbunya Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	17.335	25.14
Protein (g)	5.385	7.81
Yağ (g)	3.789	5.49
Lif (g)	5.654	8.2
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	67.465	97.82
Potasyum (mg)	431.717	625.99

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	37.505	54.38
Vitamin A (iu)	158.959	230.49
Vitamin C (mg)	7.408	10.74
Demir	1.875	2.72

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	17.335	25.14
Protein (g)	5.385	7.81
Yağ (g)	3.789	5.49
Lif (g)	5.654	8.2
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	67.465	97.82
Potasyum (mg)	431.717	625.99
Kalsiyum (mg)	37.505	54.38
Vitamin A (iu)	158.959	230.49
Vitamin C (mg)	7.408	10.74
Demir	1.875	2.72

Zeytinyağlı Kuru Barbunya besin değerlerini öğrendiniz, Zeytinyağlı Kuru Barbunya tarifini öğrenmek için tıklayın

Zeytinyağlı Kuru Barbunya kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Zeytinyağlı Kuru Barbunya besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Zeytinyağlı Kuru Barbunya için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Zeytinyağlı Kuru Barbunya hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Zeytinyağlı Kuru Barbunya, protein, B grubu vitaminleri, potasyum, magnezyum, çinko, demir ve lif açısından iyi bir kaynaktır.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Ramazanda sağlıklı beslenme nasıl olmalıdır?

Cappuccino, Latte ve Macchiato’nun farkı nedir?

Ramazanda vegan beslenme nasıl olmalıdır?

Hastalıkların kurtarıcısı: Ihlamur çayı nedir?

Uzun ömrün sırrı: Okinawa Diyeti

Tüm İçerikler