Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
Zeytinyağlı Şakşuka Kaç Kalori?

Zeytinyağlı Şakşuka Kaç Kalori?

220 gr
Porsiyon (Orta)
75
kcal
Karbonhidrat6.88 gr%51
Protein2.5 gr%19
Yağ4.04 gr%30

Karb.

6.88 gr. (%51)

Protein

2.5 gr. (%19)

Yağ

4.04 gr. (%30)

Zeytinyağlı Şakşuka Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)3.1256.88
Protein (g)1.1352.5
Yağ (g)1.8364.04
Lif (g)2.2885.03
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)37.84983.27
Potasyum (mg)212.327467.12
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)14.12331.07
Vitamin A (iu)65.766144.69
Vitamin C (mg)36.36179.99
Demir0.5091.12
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)3.1256.88
Protein (g)1.1352.5
Yağ (g)1.8364.04
Lif (g)2.2885.03
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)37.849 83.27
Potasyum (mg)212.327467.12
Kalsiyum (mg)14.12331.07
Vitamin A (iu)65.766144.69
Vitamin C (mg)36.36179.99
Demir0.5091.12
Zeytinyağlı Şakşuka besin değerlerini öğrendiniz, Zeytinyağlı Şakşuka tarifini öğrenmek için tıklayın
Zeytinyağlı Şakşuka kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Zeytinyağlı Şakşuka besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Zeytinyağlı Şakşuka için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Zeytinyağlı Şakşuka hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Zeytinyağlı Şakşuka, kızartma yöntemi yerine fırında yapıldığı zaman yağ içeriği düşük bir yemek olacaktır. Zeytinyağlı Şakşuka, yemeklerde meze olarak veya ana yemek olarak yağı süzülerek sebze yemeği yerine tüketilebilir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail