Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Zeytinyağlı Şakşuka

Zeytinyağlı Şakşuka

Tarifi
74
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)3.12460072595
Protein (g)1.13496370236
Yağ (g)1.8356261343
Lif (g)2.2883938294
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)37.8493647913
Potasyum (mg)212.326678766
100 gr
Kalsiyum (mg)14.1225045372
Vitamin A (iu)65.7658802178
Vitamin C (mg)36.3611524501
Demir0.508802177858
100 gr
Karbonhidrat (g)3.12460072595
Protein (g)1.13496370236
Yağ (g)1.8356261343
Lif (g)2.2883938294
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)37.8493647913
Potasyum (mg)212.326678766
Kalsiyum (mg)14.1225045372
Vitamin A (iu)65.7658802178
Vitamin C (mg)36.3611524501
Demir0.508802177858
Zeytinyağlı Şakşuka, kızartma yöntemi yerine fırında yapıldığı zaman yağ içeriği düşük bir yemek olacaktır. Zeytinyağlı Şakşuka, yemeklerde meze olarak veya ana yemek olarak yağı süzülerek sebze yemeği yerine tüketilebilir.

Sayfayı Paylaş

facebook twitter linkedin whatsapp mail
Reklamsız Kullan