Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Zeytinyağlı Soya Pilaki

(206 gr)
Zeytinyağlı Soya Pilaki
414
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Zeytinyağlı Soya Pilaki, protein, A vitamini, folik asit, potasyum, magnezyum, fosfor, demir, çinko ve lif açısından zengindir. 4-5 yemek kaşığı soya pilaki 2 köfte kadar et yerine tüketilebilir.
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)
3.68907258065
Protein (g)
15.5111693548
Yağ (g)
13.8522177419
Lif (g)
7.58028225806
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
176.600806452
Potasyum (mg)
849.987903226
Kalsiyum (mg)
111.044354839
Vitamin A (iu)
272.608870968
Vitamin C (mg)
6.44914112903
Demir
4.28629032258